Pytanie, które wracamy
12 krótkich modlitw na trudne chwile
5 min czytania
W trudny dzień długa modlitwa potrafi wyglądać jak góra nie do zdobycia. Dobra wiadomość jest taka, że Bóg nie mierzy modlitw długością. Jezus mówił, żeby nie modlić się wielomówstwem, bo nie zostaniemy wysłuchani dzięki liczbie słów (Mt 6,7). Kilka szczerych zdań wystarczy.
Poniżej znajdziesz dwanaście krótkich modlitw. Możesz używać ich dokładnie tak, jak są, albo zmieniać na własne słowa. Jeśli chcesz spokojniej przyjrzeć się temu, jak modlić się, gdy słowa nie przychodzą, przeczytaj Co powiedzieć w modlitwie, gdy brakuje słów.
Krótkie modlitwy na lęk i niepokój
Kiedy myśli nie chcą zwolnić: Boże, moje myśli krążą w kółko. Uspokój je, proszę. Pomóż mi oddawać Ci to po kawałku.
Kiedy boisz się tego, co nadchodzi: Panie, boję się tego, co może się wydarzyć. Przypomnij mi, że Ty już jesteś w jutrze, zanim ja tam dotrę.
Przed trudną rozmową albo wizytą: Boże, idź tam ze mną. Daj mi spokój, dobre słowa i odwagę, żeby słuchać.
Krótkie modlitwy na zmęczenie i ciężkie dni
Kiedy brakuje sił: Jezu, mówiłeś, żeby przychodzić do Ciebie, kiedy jesteśmy zmęczeni i obciążeni. Przychodzę. Daj mi odpocząć. (Ta modlitwa opiera się na zaproszeniu Jezusa z Mt 11,28.)
Kiedy czujesz, że zawodzisz wszystkich: Boże, nie dam dziś rady zrobić wszystkiego. Pokaż mi jedną rzecz, która jest najważniejsza, i pomóż mi zostawić resztę na później.
Kiedy trzeba po prostu przetrwać dzień: Panie, daj mi siłę na najbliższą godzinę. A potem na następną.
Krótkie modlitwy w smutku i samotności
Kiedy tęsknisz za kimś: Boże, tak bardzo mi go (jej) brakuje. Trzymaj to, czego ja nie mogę unieść, i bądź blisko mnie w tej pustce.
Kiedy czujesz się samotnie: Panie, dziś wieczorem czuję się sam (sama). Pozwól mi poczuć, że jesteś ze mną, i poślij mi kogoś, komu na mnie zależy.
Kiedy serce jest złamane: Boże, boli. Jesteś blisko ludzi o złamanym sercu. Bądź blisko mnie. (Na podstawie Psalmu 34, w. 19.)
Krótkie modlitwy w czekaniu i o nadzieję
Kiedy odpowiedź nie przychodzi: Boże, wciąż czekam. Nie rozumiem, dlaczego to tyle trwa. Pomóż mi ufać Ci, kiedy czekam.
Kiedy potrzebujesz małego znaku nadziei: Panie, otwórz mi oczy na jedną dobrą rzecz dzisiaj, choćby najmniejszą.
Na koniec dnia: Dziękuję, że przeprowadziłeś mnie przez ten dzień, także przez chwile, których nie zauważyłem. Oddaję Ci to, czego nie udało się skończyć. Amen.
Jak korzystać z tych modlitw
Nie potrzebujesz specjalnego miejsca ani pory. Możesz modlić się nimi w samochodzie, przy zmywaniu albo leżąc bez snu. Niektórzy zapisują jedną modlitwę na karteczce i przyklejają ją przy zlewie albo ustawiają jako tapetę telefonu. Inni wybierają jedną modlitwę na cały tydzień i powtarzają ją każdego ranka, aż stanie się ich własna.
Jeśli żadna nie pasuje, weź najkrótszą, jaka przychodzi Ci do głowy: „Pomóż.” To jedna z najszczerszych modlitw, jakie istnieją.
Najczęstsze pytania
Czy krótka modlitwa to prawdziwa modlitwa?
Tak. Jezus przestrzegał przed myśleniem, że zostaniemy wysłuchani dzięki wielu słowom (Mt 6,7). Wiele modlitw w Biblii ma tylko jedno zdanie.
Jaka jest najkrótsza modlitwa?
„Pomóż mi” albo „Bądź ze mną” to pełne modlitwy. Można też po prostu wypowiedzieć imię Jezusa albo powiedzieć: „Panie, zmiłuj się”.
Czy mogę codziennie powtarzać tę samą krótką modlitwę?
Tak. Powtarzana prosta modlitwa może stać się stałą kotwicą, jeśli mówisz ją szczerze. Słowa możesz zmieniać, kiedy tylko chcesz.
Czy mogę modlić się słowami, które napisał ktoś inny?
Oczywiście. Ludzie wierzący od wieków modlą się gotowymi modlitwami, łącznie z samymi psalmami. Pożyczone słowa mogą Cię nieść, dopóki nie wrócą Twoje.
Jeśli chcesz mieć pod ręką słowo na konkretny dzień, „Biblia na trudne chwile” to ponad 50 krótkich rozważań ułożonych według tego, co przeżywasz. Każde przeczytasz w kilka minut.